Чтобы быть успешным человеком, нужно быть уверенным в себе. От вашей уверенности будет зависеть очень многое. Если вы в себе не уверены, то будете разрушать все благоприятные возможности, и будете видеть все в негативном ключе. Вместо успеха вы будете испытывать постоянные неудачи. В общем, отсутствие уверенности в себе крайне негативно скажется на вашей жизни и вашем будущем.
Для повышения уверенности в себе можно использовать аффирмации совместно с медитацией. Весь день вам придется использовать волшебные формулы для поднятия уверенности в себе.
Что нужно, чтобы аффирмации действовали?
Чтобы аффирмации были эффективны, придерживайтесь следующих правил:
- Аффирмации должны касаться только вас. Эти утверждения не должны ни к кому относиться кроме вас.
- Подумайте, чего бы именно вы хотели. Ваш запрос должен быть предельно точным.
- Никаких отрицаний не должно быть в утверждениях!
- Произносите аффирмацию так, будто это с вами уже произошло, постарайтесь прочувствовать это.
- Используйте только небольшие утверждения, ведь вам придется их произносить каждый день.
- Произносите только те утверждения, в которые вы сами готовы поверить.
5 волшебных аффирмаций
Вам не придется что-то менять в себе, чтобы стать успешным. Вы просто должны принять себе и проявить свою индивидуальность. Вам предстоит научиться привлекать в свою жизнь положительную энергию и уважать свои достоинства. Ни в коем случае нельзя делать акцент на своих слабых сторонах.
Именно поэтому рекомендуем вам каждый день произносить следующие аффирмации:
- я принимаю свою индивидуальность и неповторимость;
- я достойна успеха, любви, уважения и счастья;
- я добиваюсь успеха во всем, за что берусь;
- моя внутренняя сила поддерживает меня в преодолении любых препятствий;
- я выражаю свою правду с уверенностью и силой.
Читаем аффирмации правильно
- Выберите подходящую аффирмацию.
- Произносите аффирмации уверенным голосом, фокусируйтесь на образах и словах. Визуализируйте то, что проговариваете.
- Регулярно повторяйте аффирмации. Возможно, что для изменения своего подсознания вам потребуется много времени.
- Концентрируйтесь и произносите утверждения осознанно.
- Не бойтесь выйти из своей зоны комфорта.
- Используйте утверждения письменно.
- Сделайте карту желаний, используйте яркие картинки и не бойтесь визуализировать.
В заключение, порекомендуем вам создать свой дневник успеха и концентрироваться на позитиве. Также рекомендуем произносить визуализации перед зеркалом.
