Сегодня о визуализации рассказывают очень многие. Одни считают, что это совершенно бессмысленное занятие, другие утверждают, что это способно изменить жизнь, третьи предпочитают не обращать на это внимания. Попробуем разобраться, какие же есть приемы визуализации для того, чтобы превратить свою жизнь в жизнь мечты.
Четкое понимание своей цели
Для того, чтобы достичь желаемого, необходимо очень четко представлять свою цель. Мало думать о хорошей машине, необходимо называть в своем уме марку, год выпуска, тип двигателя и многие другие нюансы.
Это же касается желаний, связанных с личной жизнью, финансами, работой, бизнесом или другими сферами в жизни человека.
Карта желаний
Для того, чтобы освоить работу с силой мысли, можно использовать распространенную технику – карта желаний. На доске нужно разместить фотографии и картинки со своими желаниями – обручальное кольцо, отель на курорте, идеальную фигуру и все остальное, о чем вы мечтаете.
Важно, чтобы картинки были максимально приближенными к реальности. Карту желаний можно повесить на стену или хранить ее в телефоне. Чем чаще карта желаний попадается на глаза, тем лучше работает подсознание.
Представление достигнутого
Для достижения цели очень важно представлять, что мечта уже осуществилась. Именно поэтому все желания рекомендуется загадывать именно в свершившейся Форме. Фраза «Я зарабатываю миллион рублей» работает гораздо лучше, чем «Я хочу зарабатывать миллион рублей».
Также можно представлять, на что будет потрачена желаемая сумма. Некоторые даже рекомендуют просматривать лучшие квартиры, дома, отели – все то, что сможет позволить себе человек, когда получит достигнутое.
Эмоции
Также важно загадывать свои желания с определенным эмоциональным подъемом. Важно представлять себя, свои чувства в тот, момент, когда желание осуществится. Например, девушка мечтает иметь идеальную фигуру.
Рекомендуется представлять не то, что у нее такие параметры, а как она идет в магазин и покупает идеальное платье или может купить себе сексуальное нижнее белье. Желания, загаданные через эмоции, сбываются гораздо быстрее и четче.
Написание своего желания
Регулярное написание своего желания на листке бумаге – очень распространенный прием, о котором рассказывают многие коучи и тренеры личностного роста.
Считается, что если записывать 10 своих желаний ежедневно на протяжении месяца, то буквально через 30 дней человек увидит, насколько изменилась ситуация вокруг него. Многие желания становятся гораздо ближе, чувствуется, что они вот-вот постучатся в дверь.
Эти простые способы работы с подсознанием позволяют гораздо быстрее исполнить абсолютно все свои желания. При этом важно понимать, что для работы с подсознанием необходима регулярность – важно выполнять все действия ежедневно, чтобы от работы над собой был максимальный эффект.
