Если рассматривать основу наиболее распространенных религиозных воззрений, то говорить про «душевные ресурсы» не совсем корректно, так как в любом варианте мы имеем, либо наличие незамутненной субстанции, которую называют душой, либо отсутствие души как таковой (индивидуальной) а просто нечто извечное и тоже незамутненное. Поэтому, какие могут быть ресурсы у того, что вечно и обладает априори всеми совершенствами и полнотой? Совершенно верно – безграничные.
Откуда берутся душевные ресурсы
Когда говорится про подобные «душевные ресурсы», то в большей степени подразумевается именно открытость у человека доступа к этому вечному источнику, способность приблизиться к нему. Ведь совершенно ясно, что, когда вы близки к сути собственной души (или просто мирозданья) то перед вами открывается грандиозный простор и неисчерпаемый источник энергии. И наоборот, когда далеки от этого источника, то и черпать энергию фактически неоткуда.
Соответственно, отнимаются так называемые душевные ресурсы, если вы отдаляетесь от источника. Практически все мировые религии указывают на свод правил, который предписывает нормы поведения и эти нормы в том числе имеют значения и для того чтобы иметь доступ к вечной истине, не замутнять собственное бытие различными загрязнениями. Привычек, которые отнимают душевные ресурсы, нужно, в свою очередь, избегать.
- Серьезное восприятие других
Конечно, не следует относиться к остальным людям небрежно или надменно, но и слишком серьезно, тоже не следует. Во-первых, люди довольно часто бывают глупы и нередко ошибаются, а, во-вторых, они во многом эгоцентричны, что приводит к особой оценке ситуации. Проще говоря, люди часто думают именно так, как им удобно, а не так, как есть на самом деле.
Поэтому лучше чаще полагаться на себя, не бездумно, но на себя. Благодаря этому вы не распыляете собственный потенциал.
- Непрестанная самокритика
Безусловно, нужно критично и требовательно к себе относиться. Как известно, чем более глуп человек, тем более умным и совершенным он себя считает, а нормальные люди – не высокого о себе мнения, несмотря на любые достижения.
Тем не менее, нужно отказаться от привычек:
- слишком много сомневаться;
- зацикливаться на негативных мыслях;
- видеть в себе только плохое;
- считать невозможным что-либо хорошее для себя.
Лучше тратить свои ресурсы не на глупую ругань с собою. Целесообразнее искать способы себя улучшать и развиваться.
- Злиться на других людей или ситуацию
Вообще, есть достаточно много негативных эмоций, которые отнимают душевные силы и такие переживания следует избегать, но вот злоба зачастую лежит в основе всего и наиболее отрицательно влияет на вас. Поймите, что злиться просто не имеет смысла, такие эмоции высасывают вашу энергию, а ситуацию не меняют.
- Дело не по вкусу
У каждого есть свои обязанности и какое-либо предназначение, пусть даже банальное. Все равно нужно стараться совершать нечто полезное и не только для себя, но и для других, стремиться к положительным идеалам.
Поэтому иногда нужно действовать через «не хочу». Однако, речь идет о таком деле, которое действительно вам соответствует. Если же вы занимаетесь не совсем своим делом, то ресурсы будут истощаться.
- Зависимость от чужого мнения
Совершенно глупый ориентир для взрослого человека. Нужно сравнивать себя с идеалами и эталонными примерами, но не с тем, как вас видят другие и нравитесь ли вы другим. Постарайтсь обрести от этого внутреннюю свободу.
