Жизнь – это больше, чем линейная последовательность событий, жизнь состоит из кризисов, внезапных изменений, которые подразумевают принятие и горе, но также и новых проблем и возможностей. Ключом к преодолению этих кризисных моментов является возвращение в центр существа и восстановление наших возможностей.
Каждый этап человеческого существования несет с собой ряд проблем и трудностей. Выход из каждого из них приводит человека к счастью.
Жизненные кризисы
С точки зрения психического здоровья, кризис не обязательно относится к травмирующей ситуации или событию, а к реакции человека на событие. Один человек может быть глубоко затронут событием, в то время как другой человек практически не страдает от негативных последствий.
Кризис представляет собой препятствие, травму или угрозу, но он также предлагает возможности для роста или упадка.
Кризис одного года
Он связан с тем, что ребенок начинает осваивать мир, такие вещи как хождение и речь.
Детство
Для того, чтобы ребенок развивался должным образом и мог войти в социальный мир, важно, чтобы у него была не только любящая, теплая и заботливая окружающая среда, но и чтобы она могла предоставить ему адекватные ограничения и идеальную обстановку, чтобы он мог чувствовать себя в безопасности.
Подростковый возраст
Согласно различным исследованиям во всем мире, счастливые подростки по достижении взрослого возраста имеют хорошее физическое и психическое здоровье. 70% психических расстройств начинаются в возрасте до 24 лет.
Поэтому необходимо вооружить подростка всеми инструментами, чтобы он мог независимо взаимодействовать с внешним миром, уважая его потребность в уединении и помогая ему укреплять здоровые связи с друзьями.
Юность
Учитывая вездесущность технологий, которые все больше и больше присутствуют в жизни всех и в большей степени в жизни молодых людей, сегодня как никогда важно укреплять деятельность на свежем воздухе, стимулировать чтение и мышление и продолжать делить пространство для отношений с нашими подростками.
Зрелость
Пожалуй, это самый стабильный период жизни человека. Чувство «я» распространяется, человек становится активной частью общества, а работа формирует индивидуальную жизнь.
Столкнувшись с ограничениями все более и более торопливой жизни, важно сделать головоломку из требований и желаний с минимальным балансом. Для этого очень важно иметь место и время для себя.
Старость
Финальный этап. На этом этапе нужно с адекватностью встретить пенсию и воспользоваться возможностью выполнять те действия или задачи, на которые ранее не было времени. Важнее не возраст сам по себе, а то, как человек его проживает.
