Состояние жизненной тупиковости, некоторой безнадёжности является в целом достаточно характерным для современного человека. В глобальном смысле трудно не расстаться с иллюзиями относительно актуальной стадии человеческой эволюции в этом контексте трудно и себя помыслить выдающимся, но не оказавшимся в тупиковой ситуации.Потребительская идеология и подобные формы общественного порядка также загоняют людей во фрустрации и состояние тупиковости.
К примеру, вы не являетесь тем, кем хотели бы являться, считаете, что не достигли чего-то. В общем, любые подобные мысли тоже приводят к:
- внутреннему упадку;
- апатичности;
- состоянию безнадежности.
Далее не станем разбирать возможные причины ощущения тупика. Они могут быть, как обоснованными, так и в большей степени навязанными.
Обратимся не к истокам и причинам (хотя в этом тоже хорошо было бы разобраться) но к практической стороне. К тому, как бороться с различными депрессивными состояниями и обновить собственную жизнь.
Медитация позволяет видеть глобально
Проблема людей заключается в том, что они слишком сильно концентрируются на своей собственной ситуации.
Обратите внимание! Никто не отрицает, что вам нужно быть сконцентрированными на своей проблеме.
Подобное отношение ослабляет ваши позиции и не позволяет использовать все ресурсы, которые доступны человеку. Более продуктивно всегда смотреть на мир глобально.
Грубо говоря, если вы испытываете какие-то неудобства или даже боль, следует поразмыслить над тем, что на ваших ощущениях весь мир не зацикливается. Конечно, в какой-то степени ваш мир и представляет собой только ваши ощущения, но этим не является. Он гораздо более многообразен и также как есть неудобства, есть и радости, удовольствия.
Медитация в этом смысле предоставляет возможность обратиться к тому самому неисчерпаемому ресурсу и именно этот навык перезагружает в итоге мысли. Вы учитесь оставаться сконцентрированными на собственные проблемы в данной конкретной ситуации, но при этом, наряду с предельной концентрацией, всегда быть, как бы над этим. Оставаться не в контексте чего-то ограниченного, но в контексте глобального миропонимания.
Медитация даёт ресурс
Помимо этого медитация предоставляет вам сугубо энергетический ресурс. Мы можем описать данную ситуацию как доступ к энергии, которая разлита повсюду. Просто, в силу некоторых привычек ума, а также привычек тела люди в какой-то степени даже сами себя отсекают от этого огромного энергетического потенциала.
Когда вы учитесь медитировать вы как бы заново учитесь пользоваться этой энергией. Открывается для себя очевидные факты:
- энергии безграничное количество;
- энергию не нужно ни с кем делить;
- ни у кого не нужно не следует ничего отбирать;
- не нужно бороться за энергию;
- вы всегда можете получить ресурс в нужном количестве.
Именно привычка к жизненной борьбе и ненужной, деструктивной конкуренции зачастую не даёт людям понять эти простые факты.Медитация открывает доступ к энергетическим ресурсам мира. Когда этот доступ вновь открывается,мысли действительно перезагружаются и на многое вы начинаете смотреть по-иному.
Вполне далее описывать различные положительные эффекты от медитации, но, гораздо важнее понять, что, для того чтобы вывести свою жизнь из некоего ощущения тупика нужно не читать об этом, а начать практиковать. Именно на такой настоятельной рекомендации и завершим данное повествование.
