Каждый человек обладает положительной и отрицательной энергией, которая проявляется в виде вибраций. Эмоции и внутреннее состояние является индикатором того, какие вибрации излучает организм.
Отрицательные вибрации несут разрушающее действие, а положительные раскрывают таланты, дарят воодушевление и вдохновение. Каким образом наполнить внутреннюю энергию положительными вибрациями? Рассмотрим несколько вариантов
Способы обретения положительных вибраций
Медитация
Становиться медиумом необязательно. Достаточно посвятить 10 минут для своего эмоционального состояния. Малое количество времени посидеть, расслабив все части тела, абстрагироваться от внешнего мира, слушая спокойную музыку и созерцая внутрь себя.
Это маленькое упражнение подарит покой и мир, что повысит энергию.
Позитив
Позитивные моменты благотворно влияют на состояние всего организма в целом. Это сугубо индивидуальные занятия, потому что у каждого свой взгляд на позитив. Можно даже завести тетрадь, где будете записывать события или действия, которые доставляют радостные эмоции. Когда будет необходимо, стоит только открыть тетрадь и погрузиться в милые, радостные и хорошие моменты жизни.
Музыкальный сборник
Создайте сборники музыки, которые по-разному влияют на эмоциональное состояние. Есть музыка, которая раскрывает душу, а есть та, которая приводит в движение или к активности и есть успокаивающая музыка. Стоит только включить подходящую музыку и погрузиться в мир хороших ощущений.
Матушка-Природа
Не нужно пренебрегать воссоединением с природой, необходимо всячески поддерживать с ней связь. Необходимо только найти место, где не будет никто беспокоить и насладиться пением птиц, летящими облаками или шумом дождя.
Организм почувствует гармонию и умиротворение. Таким образом, можно, даже, погрузиться в медитативное состояние.
Общение с жизнерадостными людьми
Если пообщаться с человеком, который излучает негатив, то и состояние собственное ухудшится. Следовательно, встречаясь с людьми жизнерадостными, личное состояние будет улучшаться.
Любовь и доброта
Не зря поется в одной песне: «Любовь спасет мир!». Именно любовь и излучение доброты растворяют негатив. Это, как одежда: что одел, так себя и ощущаешь.
Даже, если трудно, нужно постараться излучать любовь и добро. Тогда постепенно, но не сразу, в организме начнут изменяться вибрации в лучшую сторону. Для начала, можно заняться делом не из корысти, а из любви.
Вода – источник жизни!
Вода очищает не только от внешней грязи, но и от внутреннего негатива. Стоит чаще мыть руки, умываться, купаться, плескаться и хорошие ощущения не заставят себя ждать.
Главное не стоять на месте, а действовать. Нужно заниматься своим внутренним состоянием, ведь от этого напрямую зависит жизнь каждого. Наполняйте себя положительными вибрациями и жизнь обязательно измениться к лучшему.
