Одной из йогических шаткарм, то есть очистительных практик, является удержание взгляда на пламени свечи. Считается, что эта практика дарует крепкое зрение, а также очищает сознание от различных негативных импринтов.
Эта шаткарма называется тратака. Сначала там стараются смотреть на свечу и не моргать, а потом видеть пламя свечки перед собой с закрытыми глазами. Если вы располагаете достаточным количеством времени и имеете возможность, то начните практиковать тратаку в качестве профилактики загрязнения ауры.
Если требуется быстрый метод очищения ауры, воспользуйтесь практикой, которая предлагается далее. Тогда как тратака представляет собой подобие профилактики заболеваний, то следующая медитация является как бы лекарством, которое вы принимаете, когда заболели.
Как загрязняется аура
Современный человек имеет массу возможностей, для того чтобы испачкать собственную ауру. Особенно в крупных городах.
Медитация на огонь считается универсальным методом очищения. Это связано с природой стихии огня, которая помимо всего остального дает как бы сжигающий и уничтожающий эффект. Также как видимый физический огонь способен всё превратить:
- в пепел;
- после этого в пыль;
- и фактически в ничто.
Так же и тонкая сущность стихии огня способна сжигать различные субстанции. В том числе и загрязнения, которые появляются в ваших тонких телах.
Практика медитации
Для выполнения этой медитации вам потребуется свеча и спокойное пространство. Подготовьтесь к практике,освободившийся по возможности от ненужных мыслей, нужно зажечь свечу и сесть перед ней.
Наблюдайте за пламенем, старайтесь:
- детально рассмотреть огонь;
- оценивать его качества;
- видеть, как он выглядит;
- осознавать, как он действует;
- наблюдать за его движениями.
После этого выполните перенос пламени свечи, постепенно увеличивая его, так чтобы оно оказалось по сторонам вашего тела.
Обратите внимание! В каком-то смысле вы занимаете положение фитиля, но тут не следует соотносить себя с фитилем. Нужно просто тщательно сконцентрироваться на пламени усвоить его образ и перенести это пламя по всем сторонам от себя.
Огонь около вас продолжает сохранять свои качества. После этого вы представляете как пламя начинает искриться со всех сторон, искры, похожие на бенгальские огни или нечто подобное, разлетаются во все стороны, но когда они близко к вашему телу, то каждая вспышка сжигает/уничтожает загрязнения, которые присутствуют в ауре. Вы можете чувствовать, где располагается грязь (к примеру, в области какой-либо чакры или канала) или просто представляете, что где-то по сторонам от вашего тела есть нечто наподобие:
- темноватой дымки;
- каких-то субстанций, которые там скопились;
- грязных сгустков.
Эти сгустки полностью сжигаются и уничтожаются. Благодаря яркому и мощному пламени свечи. Она интенсивнее и интенсивнее начинает искрить там, где есть что-то тёмное и в итоге сжигает все загрязнения полностью.
Грязь превращается в ничто. Исчезает, просто полностью уничтожается. Такую концентрацию следует проводить до того как вы почувствуете в какие-либо признаки эффекта очищения.
Если времени не хватает, то просто нужно повторить практику в следующий раз, проводите нужное количество сеансов.
Свеча всегда остаётся перед вами, вы можете иногда посматривать на пламя, для того чтобы усиливать свою концентрацию и переносить стихию огня на собственное тело. В завершение медитации можете поводить свечой около себя, таким образом дополнительно очистить ауру.
