Жители Тибета и Индии часто читают предложения из серии звуков для достижения различных целей. Священные слова передавались из поколения в поколение и передавали мудрость с помощью цветов и звуков. Однако ключевые слова необходимо произносить с правильной интонацией и соблюдать рекомендации по их прочтению.
В этой статье рассказывается, что такое мантра и как правильно ее читать. А также приведены ошибки, из-за которых чтение мантр становится бесполезным.
Что такое мантра?
Мантры – это звуковые вибрации, которые освобождают мысли от деструктивных программ и имеют иное сакральное и религиозное значение. Они произносятся на санскрите и являются основой трансцендентальной медитации. Иудаисты считают, что ключевые фразы влияют на разум, эмоции и некоторые темы.
Мантры можно читать по-разному: на уровне ума (визуально), речи (чтение вслух) и на уровне тела (использование Будды или четок).
Правильное чтение некоторых мантр
«Ом». Он используется для воссоединения с энергоинформационным полем живых людей во все времена: в прошлом, в настоящем и в будущем. Это молитвенное заклинание улучшает кровообращение в голове и приносит ясность, силу ума и мудрость. Очень часто на практике спрашивают, как правильно читать мантру «Ом»:
- сначала закрыть глаза и выключить свое сознание, представляя космос, звезды и вселенную;
- дышать ровно, глубоко и размеренно;
- прислушиваться к своему телу;
- открыть глаза и по выражению лица громко и без перерыва произнести «АО-ОУ-МММ»;
- через неделю начать свой день с произнесения мантры и постараться не только выдохнуть, но и вдохнуть;
- использовать четки.
Ошибки, из-за которых чтение мантр можно назвать бесполезным
Основные ошибки:
- не правильное место. Нужно выбрать место, где можно будет настроиться на позитив и никто не отвлечет;
- не прослушать запись, чтобы понять, как произносить слова;
- перед чтением мантры не медитировать. Ведь важно настроиться на свое желание, визуально представить, что оно сбылось;
- не соблюдать осанку, она должна быть прямой;
- неправильно сидеть. Нужно сидеть лицом на восток;
- не правильно дышать. Нужно дышать равномерно и естественно во время практики;
- не правильно читать. Нужно петь звуки в тональности и певческим тоном;
- читать недостаточное количество раз. Количество чтений должно быть кратно 3;
- читать в неподходящее время. Лучше всего произносить на рассвете, в полдень или на закате.
Основные рекомендации по лечению мантрами
До того как читать мантру нужно избегать лжи, сплетен, грубых слов и клеветы – от этого растворяется энергия речи. Также нельзя курить и употреблять алкоголь.
Чтобы очистить горловую чакру, нужно прополоскать рот и прочитать буквенную мантру 7 или 21 раз (перед чтением мантры). Нужно посмотреть на положение своего тела, оно должно быть вертикальным. Важно выбрать тихое и свободное от домашних животных место.
Важно! Для правильного расчета ключевых фраз нужно использовать четки. Важны их количество, цвет и материал.
Во время чтения:
- использовать предложение в его первоначальной форме, в тибетском произношении;
- дыхание должно быть равномерное.
