Проведение времени с токсичными людьми часто приводит к ощутимой потере энергии, снижению хорошего настроения и состоянию эмоционального истощения. Тратить свое драгоценное время на токсичных людей может быть гораздо более опасным, чем только можно подумать. Психологические исследования показывают, что критика и оскорбления в пять раз сильнее комплиментов.
Влияние токсичных людей распространяется на все сферы жизни: от работы и учебы до друзей, семьи или романтических отношений. Очень важно во время распознавать таких людей и держаться от них как можно дальше.
Типы энергетических вампиров, от которых нужно бежать
Следующие типы людей могут «высасывать» энергию и держать человека в напряжении.
«Саморазрушительное отчаяние»
Те люди, которые всегда занимают оборонительную позицию и категорически отказываются брать на себя ответственность за свои плохие решения, разжигают драму и истощают энергию других. Конечно, у всех есть вредные привычки , но всегда иметь под рукой оправдание и отсутствие самокритики – это черта токсичных людей, которые не развиваются и не позволяют это делать другим. Они только вызывают стресс и разочарование.
Сплетники
Эти люди одержимы знанием личной жизни других, а также они наполняют окружающую среду сплетнями, слухами. Такие люди чрезвычайно вредны. Нужно остерегаться тех людей, которые хотят разрушать и уничтожать других.
Разговорные нарциссы
Итак, это относится к людям, которые много говорят о себе, но не проявляют никакого интереса к тому, чтобы слушать и учиться у других.
Эмоциональные вампиры
Эти типы людей характеризуются пессимизмом и негативным мировоззрением. После общения с ними собеседники чувствуют себя утомленными, вялыми и истощенными. Одни ищут безграничного сострадания к проблемам, которые они не пытаются решить, другие безжалостно критикуют окружающих, а третьи пытаются заставить своих слушателей перейти на их сторону. Они всячески стараются заразить их своим негативом.
Завистники
В эту категорию токсичных людей входят те, кому нужно свести к минимуму сильные стороны и достижения других, чтобы чувствовать себя лучше. Они не ценят тяжелую работу и не могут быть счастливы за других. Они обычно завидуют всем положительным качествам окружающих, от профессионализма до славы, успеха, денег.
«Те, кто все знают»
Это люди, которые вместо того, чтобы слушать и понимать других, считают, что обладают абсолютной истиной, и хотят постоянно давать советы и навязывать свое видение миру, даже если они игнорируют обсуждаемую тему . У них избыток эго, слабое чувство самокритики и недостаток эмоционального интеллекта.
