Сложный понедельник? К сожалению, с этим сталкиваются многие. Широко распространенное отвращение к первому дню недели прекрасно объяснимо как с научной точки зрения, так и с точки зрения эзотериков.
Почему понедельник считается тяжелым днем
Все дело в том, что этим непростым днем управляет Луна. Это и объясняет, почему понедельник тяжелый день. Луна уже давно получила репутацию сложного и непредвиденного управителя. Она несет только беспокойные энергии. Луна делает человека нервным и беспокойным. Именно поэтому в этот день люди так раздражены, часто это доходит до конфликтных и напряженных ситуаций.
Другие причины, почему понедельник считается тяжелым днем
Однако не стоит все скидывать на луну, ведь понедельник и без этого считается тяжелым днем.
Человеческий мозг полностью подчинен циркадным ритмам: просто переместить будильник на час назад, чтобы погрузиться в спячку и отчаяние (особенно хорошо это осознают в марте, когда начинается летнее время ). Поскольку большинство не высыпается в течение недели, они пользуются выходными, чтобы наверстать упущенное. Но двух дней достаточно, чтобы настроить биоритм на расслабленный график, которому мы не получится следовать в течение недели. В понедельник утром, когда звонит будильник, наступает внезапное возвращение к нормальному состоянию: для тела три часа дополнительного сна в воскресенье утром стоят настоящей смены часовых поясов, которая оставляет человека ошеломленным и в плохом настроении, как будто он только что столкнулся с трансконтинентальным перелетом.
Резкое изменение по сравнению с предыдущим днем также повлияет на восприятие понедельника. Человек только что перешел от самого расслабляющего дня недели, посвященного хобби, друзьям и семье, к напряженному рабочему дню. Этот «шаг» влияет на суждение об этом дне, даже если вторник, среда и четверг все равно не лучше.
После двух дней ужинов, закусок и отдыха тело страдает, и человек может чувствовать себя не в форме. Хорошие новости: понедельник – отличный день для добрых намерений.
Также этот день может быть тяжелым из-за стресса, связанного с возвращением в офис, недостатка сна или слишком бурных выходных, но понедельник – черный день для некоторых болезней. Научные исследования показали, что в понедельник утром риск сердечного приступа у предрасположенных людей на 13% выше. Даже у здоровых и здоровых людей артериальное давление в понедельник выше, чем в остальные дни недели.
