Представляя идеальный образ девушки, в воображении рисуется картина чуткой, нежной, лёгкой и женственной кокетки. Едва ли не каждая девушка хочет соответствовать этому представлению, но в современных реалиях, когда на хрупкие женские плечи взваливается работа, муж, ребёнок, желание самореализации или минутки отдыха, о развитии женственности думать просто некогда, поэтому мечта стать идеальной остаётся в грёзах.
Но всё же если выделить в своём плотном графике немного времени медитации и регулярно практиковаться, то без особых усилий каждая сможет развить в себе женственность.
Для чего нужна практика по развитию женственности
Регулярная медитация для раскрытия в себе женственности в скором времени принесёт плоды.
Практикующая один из ниже предложенных способов сможет:
- избавиться от застенчивости, зажатости, напряжения, напряжения физического;
- стать увереннее, энергичнее, решительнее;
- очиститься от негатива и нехороших мыслей;
- наполнить себя энергией радости, добра, спокойствия, счастья и любви;
- повысить самооценку;
- стать соблазнительнее и сексуальнее;
- открыться новым знаниям.
Какие же медитации и помогут добиться такого результата?
Медитации для раскрытия и развития в себе женственности
Существует пять простых и доступных новичкам медитаций, которые поспособствую раскрытию женственности, лёгкости и сексуальности.
«Пробуждение внутренней Богини»
Эта практика длиться от 7 до 12 минут, она подразумевает концентрацию на своём женском начале, на точке, где соединяется энергия, на своих чувствах, эмоциях, желаниях. На сердце, через которое лежит путь к Высшим силам, через которое проходят желания и чувства. Во время практики женщина переносится в свой внутренний мир, чтобы познать свою сущность, свои тайны. Там она может отыскать свою женственность, а также найти новые идеи, желания и получить подсказки к их достижению.
Практиковать «Пробуждение внутренней Богини» необходимо регулярно, чтобы Вселенная заметила вас и помогла добиться своей цели.
«Жемчужина»
Практика нацелена на достижение спокойствия, расслабленного состояния, покоя, равновесия. Медитация помогает повысить самооценку, раскрыть женственность, научиться пользоваться ею и своей сексуальностью. После практики результат заметён едва ли не сразу. Чтобы добиться своей цели – развития женственности, практиковать Жемчужину рекомендуется от 21 до 40 дней или дольше, до тех пор, пока ваш образ не начнёт вас полностью удовлетворять.
В результате практики развивается не только женственности, но и чувство собственного достоинства, любви и уважения к себе – того, что нахватает большинству современных дам.
«Пробуждение женщины»
Медитация нацелена на снятие напряжения в теле, устранения накопленного негатива, стресса, очищение мыслей. Во время медитации практикующую посещают только добрые, хорошие мысли, положительная энергия, отчего она становится бодрее, энергичнее, внешне и внутренне моложе и светлее.
«Интеграция в женщину»
Упражнение раскрывает и помогает принять внутреннюю женщину в себе. Она учит воспринимать себя и любить такой, какая есть, избавиться от комплексов, поднять самооценку и познать свою цену. Практика достаточно сильная и при регулярном повторении результат не заставит ждать.
Гармония мужского и женского начала
Медитация и предложенные упражнения помогают сбалансировать две энергии, найти золотую середину. Практика рекомендуется одиноким женщинам или сталкивающимся с непониманием с мужем. Чтобы достичь гармонии в отношениях медитировать желательно каждый день.
Женская красота заключается внутри. Правильно подобранная практика поможет проявить нежную, хрупкую, любящую девушку в современной сильной женщине.
