По убеждению многих врачей и психологов болезни всегда являются следствием двух причин: физиологической и психологической. Когда люди болеют, у них портится настроение. А иногда эмоции настолько берут верх над организмом, что тело непроизвольно реагирует на это – люди начинают по-настоящему болеть.
Важно! Хотя некоторые не верят в существование психосоматики как таковой, это явление давно признано учеными и медиками. В народе говорят «все болезни от нервов», а врачебная статистика подтверждает это.
Определение психосоматических заболеваний
Психосоматические болезни – это недомогания, вызванные главным образом психологическими факторами. Среди таких причин:
- стресс;
- негативные мысли;
- внутренние конфликты.
Процент психосоматических больных составляет в среднем 40%, утверждает ВООЗ. При этом докторам достаточно сложно диагностировать психосоматическое заболевание.
Интересно! Состояние здоровья также влияет на психику. Такое явление называется «соматопсихика».
Влияние эмоций на заболевание
К сожалению, современные люди уже с малого возраста имеют все шансы получить психосоматическое заболевание. Дело в том, что эмоции – это доказано! – влияют на организм.
Положительные эмоции улучшают самочувствие и сокращают время болезни.
Хорошие чувства и психосоматика
Какой человек и в какой ситуации имеет меньшие шансы заболеть? Хорошие и качественные эмоции обычно испытываются при:
- Счастливых, крепких отношениях или дружбе (муж-жена, мать-ребенок, человек-питомец).
- Ожидании чего-то хорошего (отпуск, переезд в новую квартиру).
- Стабильной жизни, полностью устраивающей человека.
Обычно человек, у которого все в жизни замечательно, болеет редко. При этом он может иметь массу вредных привычек и все равно посещать врача не чаще раза в год.
Заболевший простудой человек, услышав долгожданную радостную новость, излечивается заметно быстрее. А общение с любимым щенком вполне способно унять головную боль!
Важно! Перечисленные факторы – лишь малая часть. У каждого индивида свое понимание счастья.
Плохие эмоции и психосоматика
Негативные ощущения и мысли оказывают отрицательное действие на организм в целом. Личность, постоянно находящаяся в стрессе, рискует получить:
- истощение организма (упадок сил);
- гормональный дисбаланс;
- ослабление иммунной системы.
Доказанные медиками взаимосвязи наглядно демонстрируют вред от переживаний и тревог. При постоянном страхе может развиться язва желудка. Бесконтрольный гнев провоцирует болезни сердца. Каждодневный стресс – прямая дорога к ухудшению пищеварения.
Как именно психологическое состояние провоцирует болезнь?
При испуге пульс учащается, в кровь выбрасывается адреналин, сердце начинает работать в ускоренном режиме. Все это – следствие краткого испуга. А личность, испытывающая страх или тревогу постоянно, соответственно чувствует быстрое биение сердца по несколько часов в день.
Эмоции оказывают существенное влияние на болезни, и наоборот. Приятные ощущения помогают победить болезнь, а негативные усугубляют ее.
